Archive for 3月, 2015

内側からキレイになる

加齢によるお肌のトラブルには様々なものがあります 女性の加齢によるお肌のトラブルはすでに20代から始まっている […]

つれづれなる美容日記

今日はジムをさぼったので家で顔ヨガをしました。顔ヨガを始めて一ヶ月、なかなかする時間がないけれども、毎回やった […]

早寝早起きは三文の得って本当です

今、私は規則正しい生活が、本当に健康に大事だと痛感しています。 ちょっと前までの私は、仕事が忙しく、長時間残業 […]

お金をかけずにお手軽に

私の肌は敏感肌とかでは無く普通の混合肌なのですが、部分的な乾燥が酷いです。 局地的に砂漠になります…。それは口 […]

オリーブオイルを使った健康法

私の実家では、食用油としてオリーブオイルを使っています。普通の菜種から作られる油だと、やはり胃や腸にもたれると […]